2025-12

睡眠と病気

睡眠時無呼吸症候群って何?

要約 ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー ① OSAS“オーサス”って呼ぶとかっこいい!! ② 原因は骨格の問題、年齢よる筋力低下の問題、肥満の問題。 ③ 閉塞型・中枢型・混合型があるよ! ...
睡眠といろいろ

睡眠薬の3つの種類!(どれがイイ?)

ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー 要約 ベンゾジアゼピン系睡眠薬内服を回避せよ オレキシンは日本人が発見した眠り関連ホルモン デェビゴ、ベルソムラ(オレキシン受容体拮抗薬)を第一選択 ーーーーー...
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