睡眠と生活 電車で寝ても疲れが取れない理由〜揺れは味方、でも”船を漕ぐ”は敵だった！
ーー 要約 ーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
電車の中では熟睡できません。
体が倒れそうになるたびに、脳は覚醒している
注意睡眠状態のため、深い睡眠には入れない
揺れ自体は良いものだが、電車の揺れは「揺りか...
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