睡眠と病気

要約 ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー ・水分の取り過ぎ（アルコールは控えめに） ・泌尿器系（膀胱や前立腺）を要チェック ・いびき・無呼吸が大きく関与！ ーーーーーーーーーーーーーーーーーー...

要約 ーーーーーーーーーー ① OSAS“オーサス”って呼ぶとかっこいい！！ ② 原因は骨格の問題、年齢よる筋力低下の問題、肥満の問題。 ③ 閉塞型・中枢型・混合型があるよ！ ーーーーーーーーーー 　睡...

要約 ーーーーーーーーーー 睡眠不足で免疫細胞の活性が低下する 免疫細胞活性低下でがん細胞の制御が低下する可能性がある 睡眠不足でワクチン効果も低下 ーーーーーーーーーー 　免疫細胞とは体の中にバイ菌が...

要約 ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー ① 原因は肥満、アルコール、年齢、開口 ② 睡眠時無呼吸症候群に移行するかも？ ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー 　お父...

要約 ------------------------------------------------------- ・OSAS（成人）を完全に治すことはできない ・治療（対症療法）はマウスピースがCPAP（シーパップ）...

要約 ーーーーーーーーーー ・不整脈が起こりやすい？ ・高血圧の原因？ ・認知症に合併してる？ ・夜間のおしっこの原因？ ーーーーーーーーーー さてさて、前回の続きです。 OSAS（睡眠時無...

要約 ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー ① 不整脈が起こりやすい？ ② 夜間のおしっこの原因？ ③ 認知症に関連してる？ ④ 高血圧の原因？ ーーーーーーーーーーーーーーーーーー...