睡眠と生活 電車の中で熟睡はできるのか? 要約 ーーーーーーーーーーーーーーーーー 揺れには入眠効果がある 電車の揺れで脳は毎回覚醒している 電車の睡眠は注意睡眠効果があり熟眠できない ーーーーーーーーーーーーーーーーー 電車に乗っていると、... 2025.04.26 睡眠と生活